第13章 我很能干，不好吗？（2/5）

林若风摆了摆手，“解铃还须系铃人，所以想要阿姨的抑郁症早些好起来，你在治疗中将会起到至关重要的作用。”

“我知道了，若风，你说吧，我一定会配合的。”

苏康抬起头看着林若风，认真的说道。

“好！”

林若风点了点头，继续说道，“不知你们有没有听过一种叫做阳光治疗的方法。”

苏康和苏依依对视一眼后，纷纷摇头。

“这种阳光治疗已经被意大利的医生证明过了，所谓的阳光治疗，就是让患者每天造成坚持散步或者是小跑，在30分钟到60分钟之内，让阳光照射在脸部，抑郁的症状就会减轻，可以说，阳光就是天然的抗抑郁药物。”

“一日之计在于晨，不仅是阿姨，叔叔你的身子骨弱，也要每天坚持早起锻炼。”

林若风认真的开口，“这个阳光治疗只是一方面，其实归根基地，抑郁症，那是脑部神经化学物质不平衡造成的，我也会熬制一些相对应的中药。”

“最后则是心里方面的治疗，心里治疗没必要找专业的心里医生，只需要改变阿姨不适当的认知和思考、行为习惯，比如说，你们可以鼓励她去做一些别的事情，或者是带着她出去转转，不要让她发呆，这些事情，主要还是要靠叔叔你。”

“叔叔，你现在身体弱，还不适合工作，你要一边陪着阿姨治疗抑郁症，一边锻炼身体。”

苏康认真的点了点头，看着林若风说道“若风，谢谢你，是我以前看走眼了，从此以后我再也不会干涉你和依依的交往，你这个女婿，我认了。”

“爸，你说什么呢？这还八字没一撇呢。”