第三十四章，孤独少年（1/5）

羽毛球运动看似温和，却是所有球类运动中同等时间内运动量最大的运动，因为其场地较小给人一种小运动量的错觉，实际上一场1个小时的羽毛球比赛下来，运动员的跑动距离可达到6公里，堪比足球运动员的跑动距离，甚至高于网球运动的跑动，而且这个跑动距离中还包含了大量的高速折返跑、转蹬、急停急启、起跳、挥拍等动作，所以运动量可想而知。混双是一种比较特别的双打组合形式，可以简单理解为一较强加一较弱的双打组合。

在帅哥的锲而不舍的情况下，我们同意和他们他们玩一局，约定15分。我在狄狄耳边说:“那个男是个会玩的，是想利用我们来展现自己呀！”

狄狄也轻微点点头，她也看出来男的想表现自己的技术，又不想打击他身边的女孩，就想利用一下我们。

我继续道:“等等你在前面，我在后面，

你记住几点，第一中场不要停留，偶尔跑到中后场接高球后，及时回位，回到网前。第二不要回头，不要抢球，过肩不抢，永不回头，看好下次攻击。第三尽量不要后退，记住，一旦后退跟我平行站位，那个男就会朝你猛攻。

最后尽量把球打到女那边，她一点都不会。”