第六十三章 让我投一把吧（2/5）

“好了，咱们抓紧时间开始训练吧。”

“这样磨洋枪，一会让马主任看到了，兴许会有意见。”丁友鹏笑道。

“标枪其实跟其他三个投掷类项目不大一样，这不一样的地方主要体现在助跑上。”

“铅球等三大投掷类项目，全都是小范围内投掷出手，也可以说是原地出手，而标枪则是需要漫长的助跑。”

“所以，助跑对于标枪这项运动来说，无比的重要。”

“可以这么说，练好了助跑，那标枪基本上就练好了七成。”丁友鹏将自己对标枪的理解全都讲解给了易敦听。

易敦听的是津津有味，丁友鹏的这种教学方式，可比李冬梅靠谱多了。

循序渐进，先把理论给易敦讲透彻了，而后才开始实战。

丁友鹏先是做了几个助跑演示，将助跑时需要注意的技巧，分步骤讲解了一遍。

这不学不知道，一学吓一跳，标枪这项目远比易敦想象的要难得多。

光是标枪的握法，就有颇多讲究，其次是持枪方法，同样也是很多细节。

反正比铅球项目给易敦的感觉要精细的多。

真要让易敦形容的话，铅球项目更像是个粗犷的东山大汉，而标枪项目则更像是精致的上海男人。

光是握法以及持枪，就足足练了得有二三十分钟。