第10 章、十三连响（1/5）

“少风，谢谢你，可是帮了我们大忙了。再过几天，武馆就要放假，我明天下午也要开始闭关突破。今天就传你一套六合拳吧，等到你静桩功与动桩功同时达到九连响后，就可以全力修练为突破成武师做准备了。”

下午，周冰凤将林少风叫到她的练功间，微笑着表示了谢意，随后让他当面练习了一下静桩功与动桩功，并准备教他高深武学。

林少风大喜，静桩功展示了七连响，动桩功展示了两连响，毕竟中间才间隔两天时间，但即使这样也让周冰凤大为欣喜了。

“以你的天赋，恐怕年你就能够追赶上我的修为境界了，以后说不定还要你多关照我呢。”周冰凤笑着说，随后传授他六合拳。

六合拳是中国传统拳术之一，源于源于元末明初的少林寺。六合指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合，步与身合，智与力合。

练拳要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位习练，要求动如行龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如云鹤。拳法着重一打，二拿，三摔，架式要求做到威武挺秀，矫健敏捷，闪展腾挪，缓急轻重，机智灵活。

六合拳以围、拦、截、卡对方外盘为进攻方式，招法以刁、捋、带、挑、崩、架、靠、劈、砸、踢、蹬、摔、拿为主，技击是以守为攻，以攻为守，前后左右攻守兼备，随机应变，动作舒展大方，刚柔相济，动静分明，起伏升落，紧凑贯通。

“六合拳具有结构严紧、进退有节、攻防兼备、形态逼真、实战性强的特点。按照‘内三合’和‘外三合’的练功特点，六合拳属于内家和外家拳兼备的拳种。

‘内三合’指‘心、意、气’三者相合，即‘心与意合，意与气合，气与力合’。‘外三合’指‘手脚、肘膝、肩胯’三者相合，即‘手与脚合，肘与膝合，肩与胯合’。

内外合一，即为六合。六合拳法之基本理论，讲阴、阳、起、落、动、静协调配合；心、意、气、力、胆、智协调配合；手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。