第11章 松之境是一切成功的开始（2/5）

“刘老师好！我现在已经278斤，刚测试过！”

“我去！你这绝对是天赋奇才啊！没想到你的体内竟然蕴藏着这么强的力量！不错！要不是你是高三的状元，还真想让你加入体操队！哈哈哈！”老刘不住的啧啧称奇。

“嘿嘿嘿！刘老师，有没有什么方法继续增加我的力量？我只对增加力量感兴趣！”

“那方法太多了！有没有玩过杠铃？这个对增强力量效果非常明显！主要是针对肩部、后背、手臂、胸部等肌肉群的训练。你278斤的力量，那应该能够玩二十斤的杠铃。来，我教你怎么使用。”老刘边说边拼装起一个杠铃，两侧各放了五公斤，然后拧紧螺丝。

“双手先试一下，如果能够快速提起，说明还能玩，然后再轻轻举起！提高胸前是可以深吸一口气，然后快速反手举起，也可以像专业运动员一样利用惯性举起。好，不错，到胸部反手时，一定要保证手部抖动或肌肉抖动，否则非常危险。不错，第一次就举了起来！等今天完成后，明天就可以增加的三十斤。”老刘讲完就锻炼起旁边的器材。

“谢谢刘老师！”

“不用客气！我听说你们后天就要最后一次模拟考试了啊！要加油啊！再过一段时间就要高考了，万万不可掉以轻心！毕竟作为高三学生，学业永远都是第一位！”

老刘练习了一会，中间又指导了笑强几下，就去给学生上课去了。

跟着强郎吃过晚饭，又锻炼了一下，笑强直接回到自己的私人空间。

洗过澡，满足地躺在自己的床上，哈哈哈！没想到他竟然能通过第一道生死关卡！竟然奖励给他一套功法，对，叫黑霉神功！我去，量身定做啊！

在屏幕上翻找到黑霉神功第一层松之境，兴奋地翻开第一页，顿时愣住了！

松！

整个页面只要一个松字！

他连忙又往后翻全部是白屏，我去这算哪门子的神功！