第三十三章 无以复加的努力（1/5）

一个时辰后，第一卷四式修炼完成。

陈妙言整个人仰躺在草地上，她全身已被汗水打湿，整个身体是腰酸背痛腿抽筋，哪哪都是酸胀的厉害。

她明白，这是因为这具身体长期没有得到舒展，现在突然持续运动练习导致身体乳酸堆积造成的。

她深深的呼吸了一次，而后吐出一口浊气。她感觉自己好想就此休息，她全身肌肉酸胀的根本不愿再做任何一个动作。

她望了一眼正在远处的宋少爷，见他依旧姿势不变，和一个时辰前一样。她在心中给自己打气到“陈妙言，你可以的，加油！像师父这么厉害的人还在努力，你这个普通修仙菜鸟怎么能偷懒？”

陈妙言调整了心绪，忍着全身的酸酸胀胀的感觉，接着修炼第一卷第一式。她感觉全身丝丝麻麻，想哭又想笑，呼吸吐纳之法都没法控制。

陈妙言心知这样修炼不行，她想尽快强大起来，能有在这世界里逍遥而活的能力，她就必须重视修炼，克服任何修行中遇到的问题。

陈妙言重新回味了一遍师父说的话，她起身调整了一个舒服的姿势，闭上双眼，也不去管什么呼吸吐纳之法，放松身心，放空脑海，任由自我的意识在全身巡视流转。

几息之后，她感觉身体仿佛进入了清晨的溪水中，好似有凉凉但不刺骨的水流洗遍自己原本有些懵滞的大脑，她一下子变得清醒无比。