15.动作指导（2/5）

许潇潇这边还好一些，毕竟这些年她虽然落下的剑舞，但也经常学习舞蹈，柔韧性和身体素质都没有拉下。

许铭杰这边就要惨许多了，很长时间没有练习了，身体素质都下滑了很多，拳术更是变得稀松平常。

许世一开始也没有让他们直接就进行练习，而且这一次他也不准备交给他们拳术了，许世也看出来了，这俩人根本就没有心思在这上面，教给他们也白教了。

所以他打算先让他们恢复一些体能和身体记忆，然后直接教导他们自己设计的固定动作，这样就要简单很多。

现在许铭杰和许潇潇两人正在小院子里面扎马步呢，许铭杰的腿上还放上两块砖，不管什么动作，下盘稳才是最重要的，许世可不想见到自家的侄儿侄女儿一个侧踢还要踉跄一下。

刘燕看着两人汗如雨下的样子，有些心疼道“要不你们歇会儿？等会儿再练也不晚啊。”

许铭杰此时的腿肚子已经开始打颤了，许潇潇则是要好一些，毕竟还有舞蹈功底在。

许铭杰颤声道“刘刘姐，你可别再这里动摇我的信念，要是被我小叔发现，可不是简单的扎马步这么简单了。”