第五十八章 小包子的黑化预警（一更）（1/5）

许侠用余光看了赵云锦一眼。

见他面不改色，一脸俱是沉静。

不由得轻笑，牵动开嘴角。

这是刚和完稀泥就开始当甩手掌柜了？

倒是个聪明人。

明白什么叫做趋利避害，灵活发挥。

收回目光和心神，许侠在心里静默的开始计时。

虽然很累，时时刻刻都要注意着呼吸和肌肉的紧绷。

但，其实她挺享受这个静态瞄准的过程的。

眼中只剩下了目标物。

静静的屏住呼吸，等待着扣动扳机的最好时机。

虽然比不得扣动扳机来击中目标的那一瞬间腺上肾素飙升。

但这种持续收缩肌肉，血管感到压迫的过程，能更加让她的头脑变得冷静清醒起来。

静态射击姿势的训练重在对肌肉张力的训练，长时间保持一个姿势，肌肉疲劳，血液循环不畅这些都是必然。

因此训练都需要循序渐进，逐步加大负荷。

而厉炳承选择用俯卧撑来作为惩罚，其实里面也包含着用心良苦。

刚开始，他们其实都很难每次保持自己的动作标准，且在动作用时在限度内的。

就是老牌的狙击手都未必可以达到。

但他还是给出了如此严苛的条件。

目的当然不会仅仅只是折腾他们，更多的，是通过俯卧撑来活动他们的手臂肌肉，避免长时间僵直带来的劳损。